Gonzalo Sabena: “El ‘Ponchito’ llegará bien al inicio del torneo”
El argentino Gonzalo Sabena es el encargado de los trabajos físicos en Mushuc Runa y dejar lista la plantilla de jugadores para el inicio de la Liga Pro 2022. (Foto GS)
Gonzalo Sabena, preparador físico de Mushuc Runa, habló de los primeros días de la pretemporada 2022. Dijo que la semana culminó con una práctica futbolística en el estadio de Echaleche sin presentarse novedades. “En la semana se realizaron trabajos de alta intensidad sin presentarse lesiones, ni jugadores trabajando de manera diferenciada, lo que nos deja tranquilos…”, mencionó.
A su criterio, los jugadores que vienen del llano tienen mayores dificultades para adaptarse a la altura, ya que a los dolores físicos de los trabajos de pretemporada hay que sumarle hasta 24 días de adaptación. Con ellos estamos trabajando de manera progresiva para no correr el riesgo de lesiones, puntualizó.
Manifestó que la semana que culminó los trabajos se desarrollaron durante 6 días, 4 a doble turno y 2 en solo turno. En los días de doble turno se puso énfasis en trabajos neuro musculares, fuerza, aceleración y con balón en la cancha. En la tarde fueron enfocados a la parte táctica con el técnico Giovanny Cumbicus para culminar con trabajos aeróbicos.
Ayer el equipo tuvo el día libre, en la noche los jugadores se concentraron en un hotel de la ciudad, donde permanecerán durante una semana y se intensificarán los trabajos físicos que culminarán, el sábado 22. Hay fechas programadas para los partidos amistosos a la espera de confirmar a los rivales para el, 22 y 29 de enero; 2 y 5 de febrero, sostuvo.
En su parte final dijo que el equipo lleva dos semanas de entrenamientos y restan cuatro más, tiempo propicio para llegar bien al inicio de la temporada, el 18 de febrero. (D)
