Adicción al Internet / Alejandra Sánchez Psicóloga Clínica

Una característica importante de la sociedad moderna es el creciente impacto de las herramientas de comunicación en línea. Sus múltiples utilidades han supuesto ventajas para la vida de las personas puesto que nos permiten mantenernos informados, comunicados, investigar, trabajar, entretenernos, compartir experiencias, realizar compras y pagos, etc. El creciente desarrollo de teléfonos móviles y dispositivos inalámbricos facilita la conexión a Internet en cualquier momento y en cualquier lugar, lo cual trae consigo beneficios. Sin embargo, también trae emparejados perjuicios como el uso problemático y las adicciones a las Nuevas Tecnologías, hecho observado en distintas culturas, identificando a los y las adolescentes como la población con mayor riesgo a sufrirlas debido a su característico patrón de conductas desafiantes y de búsqueda de sensaciones y emociones nuevas. La adicción a Internet se puede definir como una conducta compulsiva relacionada con una actividad en línea que afecta la vida diaria de la persona y causa conflicto en sus relaciones interpersonales. En las dos últimas décadas se ha investigado ampliamente sobre el uso problemático de Internet y se ha observado que las personas pueden ser adictas a Internet de la misma forma que otros individuos son adictos a las drogas o al alcohol, por lo que el uso patológico de Internet podría tener impactos altamente negativos en la vida del ser humano.

Se pueden establecer algunos indicadores que alertan sobre la dependencia a las redes sociales y sobre el paso de una afición a una adicción: Privación del sueño debido a estar conectado a la red social, descuido de actividades esenciales (relaciones sociales, la salud, los estudios), pensamientos continuos e intrusivos acerca del smartphone o la red social, incluso cuando no se está haciendo uso de estos, sumado a una sensación de irritabilidad extrema cuando la conexión es lenta o no funciona, aislamiento social y sensación de euforia al estar frente al internet. Por lo tanto, es importante comenzar a visibilizar la problemática tener en cuenta los indicadores expuestos para poder actuar en su prevención e intervención. (O)