Superación Personal / Psicóloga Clínica Alejandra Sánchez

La  superación  personal  es  un  interesante  proceso  de  crecimiento  en  todos  los ámbitos  de  la  vida  de  una  persona.  Se  trata  de la  capacidad  que  tienen  las personas  para  superarse  a  sí  mismas,  es  decir,  de  intentar  superar  las  propias habilidades y capacidades, así como de vencer los miedos y las adversidades. Todas nuestras limitaciones vienen de nuestros pensamientos y creencias. Todos los inventos y evolución de la humanidad ha venido de las personas que saben que nada es imposible de alcanzar.  Los seres humanos somos creadores, es decir, creamos nuestra propia realidad día tras día. Por lo tanto, si las personas entendemos que

somos los responsables de la creación de nuestra vida, de nuestra realidad y de cómo la percibimos nos daríamos cuenta que nada es imposible. El secreto está en nuestros pensamientos, puesto que, estos son los que nos hacen percibir la realidad de una u otra manera. Si eliminamos de nuestro vocabulario las palabras negativas como fracaso, no

puedo, no soy capaz, nunca voy a lograrlo y las cambiamos por positivas, nos vamos a dar cuenta de que somos capaces de mucho más de lo que podemos imaginar. El secreto está en nuestra mente y cómo interactuamos con ella, ya que la mente no distingue la realidad de lo que visualizamos, por lo tanto, si nos enfocamos en visualizarnos a nosotros mismo como seres capaces de superarnos día a día

venciendo adversidades y siendo felices es lo que vamos a obtener.