Lonchera saludable en inicio de clases
La lonchera saludable debe ponerse en práctica para el bienestar de los pequeños. (Foto El Heraldo)
Hoy empiezan las actividades escolares y una alimentación adecuada contribuirá a un mejor rendimiento estudiantil en niños y adolescentes.
Según la nutricionista Andrea López es vital que los chicos ingieran carne, huevos, lenteja, soya, cereales integrales, avena, pan, vegetales, frutas y agua.
Pidió a los padres para que en las ‘loncheras’ no envíen alimentos nada recomendables como gaseosas o fritos. (I)
