Recomiendan vacaciones en familia

Pasar en familia es una de las recomendaciones que expertos terapeutas familiares tienen para estas vacaciones que se acercan.

Óscar Pérez, psicoterapeuta familiar, aconsejó que una vez terminado el ciclo académico es importante considerar el uso del tiempo libre de los menores, con el objetivo sostener la capacidad de atención, promover hábitos saludables, continuar ejercitando la capacidad cognitiva.

“Todo esto desde un enfoque recreativo y lúdico, que permita que el adolescente no pierda o se estanque en actividades no productivas”, argumentó.

En la familia es muy importante, que los padres, sean quienes deben considerar una planificación y supervisión de las actividades diarias del menor en el contexto vacacional, para prevenir situaciones de malestar o que generen dificultades en lo posterior.

“El tiempo de ocio es importante como también actividades productivas; por ello, es recomendable mantener el equilibrio entre todos los elementos”, agregó.

Al inicio del periodo de vacaciones es importante promover la comunicación con los menores y con ello, establecer actividades acordes, a gusto y que generen un descanso como también nuevos aprendizajes. (I)