Salud mental en la adolescencia
Acompañamiento terapéutico para etapa de adolescencia. (Foto ilustrativa El Heraldo)
La adolescencia es una etapa del ser humano que trae consigo varios cambios fisiológicos y mentales; para ello, es importante el correcto acompañamiento terapéutico.
Óscar Pérez, psicoterapeuta, manifestó que el proceso terapéutico es sumamente importante en toda etapa del ser humano, más aún en la adolescencia, etapa en la cual existen diversos cambios considerables, tanto físicos, psicológicos y sociales, que para el adolescente pueden ser considerados bruscos y complicados de sobrellevar y, con ello, la preocupación del entorno familiar.
“Es en ese momento que, el proceso psicoterapéutico promueve estrategias de afrontamiento, regulación emocional, construcción identitario, manejo de la frustración, como también fomentar el acompañamiento adecuado de los padres y sus cuidadores”, comentó.
En el contexto familiar junto al proceso terapéutico, se aborda la importancia de promover niveles de comunicación adecuada, acogimiento y validación emocional, estrategias de resolución de conflictos.
Pérez, además, resalta que en esta etapa de vida, es importante sostener hábitos saludables, tiempo de calidad y el equilibrio entre los diferentes contextos en que se desarrolla el adolescente y, por ello, es sumamente factible e importante generar un hábito en su salud mental como es el proceso psicoterapéutico frecuente, permitiendo de esta manera que el adolescente tenga su espacio para ser escuchado y abordar sus diferentes necesidades psíquicas. (I)
