Diálogo familiar para controlar ansiedad
En este mes, aún más por estar en tiempos de pandemia, puede aumentar la ansiedad y depresión en las personas. (Foto El Heraldo)
Este mes-diciembre- es muy particular por las fiestas de Navidad y Fin de Año donde los sentimientos de tristeza y soledad prevalecen. Esos sentimientos se dilatan más aún por los momentos de pandemia, donde muchas familias han perdido a un ser querido, se quedaron sin empleo o han visto sus proyectos personales interrumpidos.
Esta ansiedad puede complicarse cuando se llega a la depresión que en muchas de las ocasiones el desenlace termina en suicidio. El gobernador de Tungurahua, Fernando Gavilanes, lamentó que en Tungurahua se registren 74 casos de suicidios hasta la primera semana de diciembre de este 2021, mientras que el 2020 culminó con 48 casos.
Sara Torres, jefa de hospitalización del Instituto de Neurociencias de la Junta de Beneficencia, recomendó mucho diálogo familiar, porque diciembre es el es donde se incrementan los cuadros de ansiedad y depresión. (I)
