Jugadores del ‘Ponchito’ se adaptan a nuevo sistema
A decir del preparador físico de Mushuc Runa SC, Fabián Vanegas los jugadores están en el proceso de adaptación a su sistema de trabajo con la aplicación de cargas fuertes. (Foto Mushuc Runa SC)
La tercera semana de trabajos de reacondicionamiento físico continúa con la plantilla de Mushuc Runa, en el Complejo Deportivo de Santa Lucía, hoy.
El preparador físico Fabián Venegas, manifestó que durante los primeros días los trabajos se enfocaron en el fortalecimiento muscular con cargas reguladas de manera progresiva para que los jugadores se vayan adaptando al sistema de trabajo. Nuestro trabajo se basa en la intensidad y eso queremos implementar en los jugadores los trabajos han ido de menos a más, declaró.
Señaló que tiene un modelo planificado, donde las cargas son fundamental aplicando cargas fuertes para que el jugador desarrolle su potencial al máximo. Nosotros sacamos el gimnasio a la cancha, el futbolista juega en la cancha con el balón y nosotros montamos un gimnasio en la cancha para que el jugador se familiarice, concluyó.
(D) P
