Movimiento biológico, nueva iniciativa
La mañana de ayer, el Parque el Sueño fue escenario de una innovadora sesión de terapia de Movimiento Biológico que demostró beneficios notables en los participantes, entre ellos la generación de pensamientos positivos.
Esta técnica, desarrollada por la activista cultural Valeria Brito, se centra en la conexión profunda entre el cuerpo y la naturaleza a través de dinámicas de movimiento.
“Te da felicidad, alegría, todo tipo de emoción que pueda aflorar. Lo importante es dejarse conectar y aprender a respirar desde otra forma. Enseñamos técnicas de Movimiento Biológico que te permiten ser más consciente sin minimizar cada elemento del caminar”, comentó Brito, destacando cómo la práctica contribuye al bienestar emocional.
El estudio de Diego Gonzáles, realizado en la Universidad de Chile, ofrece un marco teórico para entender los efectos del Movimiento Biológico. Según Gonzáles, se relaciona con aspectos evolutivos esenciales para los seres humanos.
El movimiento biológico se conceptualiza como una serie de patrones coherentes que integran la velocidad, la forma de los objetos en movimiento y la interpretación de estímulos sociales y emocionales. Este proceso permite a las personas identificar y comprender el movimiento de otros seres vivos, facilitando la interacción social y la percepción del entorno.
Desde el punto de vista psicológico, el profesor David Perrett explica que la capacidad para reconocer y interpretar el movimiento es crucial para nuestra supervivencia y adaptación.
Por ejemplo, en un entorno natural, la habilidad para distinguir si el movimiento en la distancia es causado por un depredador o una presa puede ser fundamental para la seguridad.
La terapia de Movimiento Biológico no solo promueve la conciencia corporal, sino que también refuerza la conexión emocional con la naturaleza y entre los participantes, ofreciendo una experiencia enriquecedora y positiva. (I)
