Personas aprovechan feriado con actividad física

El feriado del Día de los Difuntos, que se celebra el 2 de noviembre, y la conmemoración de la Independencia de Cuenca el 3 del siguiente mes, pero el Gobierno dispuso, que los días de descanso inician el 31 de octubre y se extiende hasta el 4 de noviembre, han generado un ambiente propicio para que los ciudadanos aprovechen estos días festivos para reforzar su bienestar físico y mental a través del ejercicio.

A pesar de que las rutinas en los gimnasios se mantuvieron normales hasta el inicio del feriado, se han implementado horarios especiales durante estos días. Por ejemplo, un gimnasio ubicado en Huachi Chico, que generalmente opera de 05:00 a 22:00 horas, reducirá su horario a 06:00 a 13:00 horas durante el feriado. Este ajuste busca equilibrar la demanda de los usuarios con las necesidades operativas del establecimiento.

Javier López, un entusiasta del fitness, expresó que estos días son ideales para fortalecer tanto el cuerpo como la mente.

Según él, aprovechar el tiempo libre para realizar actividad física no solo contribuye al bienestar físico, sino que también ayuda a reducir el estrés asociado con las festividades y la rutina diaria. La combinación de ejercicio y descanso puede ser una excelente manera de recargar energías. (D)